죽염이라는 것은 천일염을 대나무에 넣고 소나무 장작을 뗄깜으로 사용하여 고열에 아홉번을 구운 것으 말합니다. 반복되는 열기로 천일염의 미네랄 성분이 더욱 증진되고 대나무의 성분이 더해져 죽염의 다양한 효능들이 만들어지게 됩니다. 죽염은 소음을 대신해 요리를 할때 사용되고, 치약이나 비누, 화장품의 재료로 사용되기도합니다. 이러한 죽염은 우리 몸에 어떠한 영향을 끼칠까요?

죽염의 효능

해독작용

죽염은 살균과 소염작용에 효과가 있습니다. 우리 몸의 유해한 독소 및 노폐물을 해독하고 배출시키는 역할을 합니다. 또한 체내 독소를 해독하는 작용뿐아니라 외부 상처의 해독에도 좋습니다. 그렇기 때문에 상처 부위에 발라주면 상처를 빨리 치유하는데도 도움이 됩니다.

정혈작용

죽염은 피를 맑게하고 정화시켜주는 정혈 작용도 합니다. 이러한 정혈작용은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 감소시키고 노폐물을 배출시켜 혈액순환이 원활하게 되도록 돕습니다.

구강건강

죽염의 상균작용으로 입 속 박테리아를 제거하는데 도움을 주어 치아와 잇몸건강에뛰어난 효과가 있습니다. 그리고 입냄새를 제거하는데도 탁월한 효과가 있습니다.

면역력강화

백혈구는 외부의 세균 또는 바이러스로부터 우리의 몸을 보호하는 역할을 합니다. 죽염을 꾸준하게 섭취했을 때 백혈구의 수치를 증가시켜 면역력을 강화하는데 훌륜한 효능이 있습니다. 또한 죽염은 과한 육류 및 인스턴트 음식 섭취로 인해 산성화된 몸을 알칼리성 체질로 변화시키는데에도 도움을 줍니다.

위 건강

위 벽을 튼튼하게 하여 위산의 분비량을 촉진시켜 위 건강과 기능 개선에도 큰 도움이 됩니다. 또한 죽염은 위염 또는 위궤양 질환을 예방하고 소화 불량의 증상을 개선하는데 많은 도움이 됩니다.

무좀개선

뛰언나 살균작용으로 무좀 증상을 개선하는데, 물에 죽염을 풀어 발을 씻어주면 무좀 증상을 완화하는데 좋습니다

해열작용

죽염은 해열 작용에도 강력한 효능이 있어 감기 또는 관련한 여러 질병들로 인해 체온을 내려주는데 좋은 효과가 있습니다. 또한 염증으로 인해 발생하는 열을 내려주는데도 탁월한 효능이 있습니다.

피부건강

죽염의 뛰어난 삵슌작용은 여드름 및 잡티, 각종 피부 트러블을 완화시켜 피부 건강에도 긍정적입니다. 그리고 아토피나 피부염 등의 각종 피부질환에도 좋다고 알려져 있습니다.

부작용

아무리 좋은 효능이 있다고 하지만, 본인에게 맞지 않으면 그만입니다. 섭취 했을 때 두통이나 현기증, 가려움증을 동반한다면 섭취를 중단하시기 바랍니다. 과다 섭취는 고혈압의 원인이 될 수 있으니 적당량 섭취하시기 바랍니다.