“돈으로 행복을 살 수 없다고 말하는 무직자 당일대출 사람은 그것을 올바르게 사용하지 않는 것입니다.” 수년 전의 Lexus 광고를 기억할 것입니다. 이 광고는 범퍼 스티커를 붙일 생각을 하지 않을 정도로 멋진 차를 판매하기 위해 기존의 통념에 범퍼 스티커를 붙일 수 있는 방식을 탈취한 것입니다.
행복가이드

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햇빛이 몸에 좋은 이유
광고가 그토록 흥미로우면서도 화나게 만든 이유는 광고가 일반적인 질문에 대한 간단한(상당히 비싸긴 하지만) 솔루션을 제공하는 것처럼 보였기 때문입니다. 당신은 돈과 행복 사이에 어떤 연관성이 있어야 한다는 것을 알고 있습니다.

그렇지 않은 경우에는 늦게까지 일하거나 아예 출근하지 않거나 돈을 절약하고 수익성 있게 투자하는 데 어려움을 겪을 가능성이 적습니다. 그런데 왜 당신의 수익성 있는 승진, 침실 5개짜리 집과 뚱뚱한 401(k)가 당신을 응원하지 않습니까? 돈과 행복의 관계는 상상할 수 있는 것보다 훨씬 복잡합니다.
다행히도 엉킴 풀기를 직접 할 필요는 없습니다. 무직자 당일대출 지난 25년 동안 경제학자들과 심리학자들은 돈과 기분이 어떻게, 왜, 왜 안되는지를 분류하기 위해 함께 뭉쳤습니다.

특히 이유가 없습니다. 돈이 많을수록 더 갖고 싶어지는 이유는 무엇입니까? 꿈에 그리던 자동차, 콘도 또는 휴대폰을 구입하는 것이 순간적인 기쁨 이상을 가져다주지 않는 이유는 무엇입니까?
이러한 우울해 보이는 질문에 답하기 위해 새로운 행복 학자들은 서민대출 아주 유쾌한 통찰력에 도달했습니다. 돈에서 기대할 수 있는 것과 기대할 수 없는 것을 아는 한, 돈은 더 많은 행복을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

그리고 아니오, 당신은 행복하기 위해 Lexus를 살 필요가 없습니다. 많은 연구에 따르면 상점에서 좋은 삶을 추구하는 무직자 당일대출 것은 값비싼 헛수고입니다. 행복을 올바른 방법으로 추구하려면 먼저 자신이 무엇을 잘못하고 있는지 인식해야 합니다.
돈의 불행
행복에 대한 새로운 과학은 우리는 결코 만족하지 않는다는 단순한 통찰에서 시작됩니다. Amherst College의 심리학 교수인 Catherine Sanderson은 “우리는 항상 돈이 조금 더 있으면 더 행복할 거라고 생각하지만, 거기에 도달하면 그렇지 않습니다.”

라고 말합니다. 실제로, 더 많이 만들수록 더 많이 원합니다. 더 많이 가질수록 기쁨을 주는 데 덜 효과적이며, 그 역설처럼 보이는 것은 오랫동안 경제학자들을 괴롭혔습니다. “인간의 기본적인 욕구가 충족되면 돈이 많다고 행복이 더 많이 생기는 것은 아닙니다.”라고

하버드 대학교의 심리학 교수이자 ‘ 행복에 대한 걸림돌’ 의 저자인 댄 길버트는 말합니다.. 일부 연구에 따르면 연간 소득이 $20,000 미만에서 간편대출 $50,000 이상으로 무직자 당일대출 증가하면 행복할 가능성이 두 배 증가하지만 $90,000를 초과하는 경우의 보상은 미미합니다. 부자가 가난한 사람보다 더 행복하지만 지난 50년 동안 생활 수준의 엄청난 상승이 미국인을 더 행복하게 만들지는 못했습니다. 왜요? 세 가지 이유:
당신은 더 많이 가질 때 얼마나 많은 즐거움을 얻을 수 있는지 과대평가합니다. 무직자 당일대출 인간은 적응력이 뛰어난 생물로 다양한 빙하기, 역병 및 전쟁 기간 동안 장점이 되었습니다. 그러나 그것이 행운이 올 때 오랫동안 만족하지 못하는 이유이기도 합니다.

더 많은 돈을 벌면 단기적으로는 행복해지지만, 새로운 부와 그로 인해 얻는 모든 것에 빠르게 적응합니다. 예, 반짝이는 새 차와 피카소의 게르니카 크기 TV 화면에서 처음에는 스릴을 얻습니다 . 그러나 경제학자들이 “쾌락적 러닝머신” 또는 “쾌락적 적응”이라고 부르는 제자리 달리기 상태에 곧 익숙해집니다.
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물건이 당신이 기대하는 만족을 거의 얻지 못하더라도 당신은 더 많은 것을 찾기 위해 쇼핑몰과 자동차 대리점으로 계속 돌아갑니다. Gilbert는 “포르쉐를 얼마나 즐길 수 있을지 상상할 때 상상하는 것은 바로 그 날입니다.”라고 Gilbert는 말합니다.

무직자 당일대출 그는 당신의 새 차가 당신의 마음을 두근두근하게 만드는 능력을 잃으면 잘못된 결론을 내리는 경향이 있다고 말합니다. 당신은 주차장에서 행복을 살 수 있다는 개념에 의문을 제기하는 대신, 당신이 선택한 차에 의문을 갖기 시작합니다. 그래서 당신은 새로운 BMW에 희망을 걸고 다시 실망할 뿐입니다.


더 많은 돈은 또한 더 많은 스트레스를 유발할 수 있습니다. 높은 급여를 받는 직장에서 벌어들이는 큰 봉급은 행복에 큰 도움이 되지 않을 수 있습니다. 그러나 교외에서 넓은 집을 살 수 있습니다. 문제는 그것은 또한 직장을 오가는 긴 여행을 무직자 당일대출 의미하며 연구 후 연구는 당신이 매일 느끼는 것을 확인한다는 것입니다. 당신이 직업을 사랑하더라도 통근이라고 부르는 일상의 작은 조각이 당신을 지치게 할 수 있습니다.

당신은 대부분의 모든 것에 적응할 수 있지만, 가다가 운전을 하거나 지하철을 꽉 채우면 직장에서의 첫날이든 마지막 날이든 당신을 불행하게 만들 것입니다.
당신은 끝없이 자신을 옆집 가족과 비교합니다. HL Mencken은 행복한 사람은 아내의 여동생의 남편보다 100달러를 더 버는 사람이라고 비꼬는 말을 했습니다.

그는 옳았다. 행복 학자들은 당신이 다른 사람들과 비교하여 어떻게 서 있느냐가 무직자 당일대출 절대적인 의미에서 얼마나 버는지보다 행복감에 훨씬 더 큰 차이를 무직자 당일대출 만든다는 것을 발견했습니다.
터무니없이 부유한 사람들의 화려한 삶에 대해 읽을 때 약간의 부러움을 느낄 수 있지만, 자신을 비교할 가능성이 높은 그룹은 Dartmouth 경제학자 Erzo Luttmer가 “비슷한 사람들”이라고 부르는 사람들입니다. , 오랜 친구와 오랜 급우. Luttmer는 “‘나도 그런 사람이 될 수 있었다’고 생각해야 합니다.”라고 말합니다.
소득에 대한 인구 조사 데이터를 국가 설문조사에서 스스로 보고한 행복에 대한 데이터와 일치시키면서 Luttmer는 확실히 당신의 행복이 이웃의 급여에 크게 좌우될 수 있음을 발견했습니다. Luttmer는 “같은 소득을 가진 두 사람을 다른 한 사람보다 더 부유한 지역에 사는 사람과 비교하면 부유한 지역에 사는 사람이 덜 행복하다고 보고합니다”라고 말합니다.


자신을 옆집 남자와 비교하는 경향, 얻은 것에 지루해하는 경향과 같이 뿌리 깊은 인간의 특성인 것 같습니다. 만족할 수 없다는 것은 선사 시대 사람이 동굴에서 나와 현재 살고 있는 문명을 건설하기 시작한 주요 이유 중 하나일 것입니다.

그러나 당신은 무직자 당일대출 동굴에 살고 있지 않으며 단순한 생존에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 당신은 무직자 당일대출 쾌락적인 러닝머신에서 벗어날 여유가 있습니다. 문제는 어떻게 합니까?
돈의 행복
행복해지기 위해 필요한 돈을 어떻게 사용해야 하는지 알고 싶다면 먼저 행복을 가져다주는 것이 무엇인지 이해해야 한다. 그리고 바로 여기에서 최신 행복 연구가 시작됩니다.
친구와 가족은 강력한 비약입니다. 행복의 비밀 하나? 사람들.

수많은 연구에 따르면 친구를 갖는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어 시카고 대학의 국립 여론 연구 센터(NORC)의 대규모 설문 조사에 따르면 5명 이상의 친한 친구가 있는 사람들은 소규모 사회 집단을 가진 사람들보다 자신을 “매우 행복하다”고 표현할 가능성이 50% 더 높습니다. 행복을 높이는 인간관계의 힘에 비하면 돈의 힘은 참으로 미약해 보인다. 그러니 파티를 열고 정기적인 점심 약속을 잡으십시오.
행복에 훨씬 더 중요한 것은 적절하게 명명된 “중요한 다른 사람”과의 관계입니다. 행복하고 안정적이며 헌신적인 관계에 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 훨씬 더 행복한 경향이 있습니다. 1970년대부터 1990년대까지 NORC가 조사한 사람들 중 결혼한 커플의 약 40%가 “매우 행복하다”고 말했습니다.

결혼하지 않은 사람 중 4분의 1 정도만이 아주 활기가 넘쳤습니다. 하지만 현명하게 선택해야 할 충분한 이유가 있습니다. 무직자 당일대출 무직자 당일대출 이혼은 관련된 모든 사람에게 불행을 가져오지만, 끔찍한 결혼 생활에서 이혼을 고집하는 사람이 가장 불행합니다.
건강한 결혼 생활은 행복한 삶의 원동력이 되지만, 따르는 경향이 있는 아이들은 축복을 더 많이 받습니다. 어린이와 행복에 대한 연구는 상충되는 데이터의 혼란에 불과합니다.

코넬 대학의 심리학자 톰 길로비치는 “사람들이 아이들을 돌볼 때 느끼는 감정을 매 순간 읽어보면 실제로는 그다지 행복하지 않습니다.”라고 말합니다. “하지만 그들에게 물어보면 아이를 갖는 것이 인생에서 가장 즐거운 일 중 하나라고 말합니다.”
무언가를 하는 것은 소유하는 것보다 더 큰 기쁨을 가져다 줄 수 있습니다. 물건에 대한 우리의 집착은 중요한 진실을 흐리게 합니다.

지속되지 않는 것이 가장 오래 지속되는 행복을 만든다는 것입니다. 이것이 바로 콜로라도 대학교의 길로비치와 리프 반 보벤이 학생들에게 가장 최근에 구입한 물건에서 얻은 즐거움과 돈을 쓴 경험(야간, 휴가)을 비교하도록 요청했을 때 찾은 것입니다.
한 가지 이유는 경험이 줄어들지 않고 기억할 때 꽃이 피는 경향이 있기 때문일 수 있습니다. Gilovich는 “당신의 기억 속에서 당신은 자유롭게 꾸미고 정교하게 만들 수 있습니다.”라고 말합니다. 멕시코로의 여행은 몇 번의 절묘한 순간으로 무직자 당일대출 구분되는 끝없는 번거로움의 행렬이었을 것입니다. 하지만 돌이켜보면,

당신의 두뇌는 영광스러운 일몰만 기억하고 음탕한 운전사를 편집할 수 있습니다. 따라서 다음에 휴가를 준비하는 것이 가치보다 더 큰 문제라고 생각하거나 부담하고 싶지 않은 비용이 지연된 영향을 고려합니다.
물론, 당신이 돈을 쓰는 많은 것은 물건, 경험 또는 둘 다로 간주될 수 있습니다. 읽지 않은 채로 책장에 꽂혀 있는 책은 물건입니다.

모든 반전을 맛보며 열광하는 책은 경험입니다. 길로비치는 사람들이 경험이 무엇이고 경험이 아닌 것을 다르게 정의한다고 말합니다. 그게 핵심일 수도 있어요. 그는 가장 행복한 사람들이 댄스 레슨이든 하이킹 부츠이든 돈을 쓰는 모든 것에서 경험을 짜내는 데 가장 능숙한 사람들이라고 생각합니다.
어려운 일에 자신을 적용하면 행복해집니다. 우리는 도전에 중독되어 무직자 당일대출 있으며 목표에 도달한 후보다 목표를 향해 노력하는 동안 훨씬 더 행복합니다. 도전은 심리학자 Mihaly Csikszentmihalyi가 “흐름” 상태라고 부르는 상태를 달성하는 데 도움이 됩니다. $1,000 골프채를 사십시오. 시간당 50달러의 음악 수업료를 지불하십시오.


흐름이 필요하다
결국, Van Halen-esque 솔로에서 자신을 잃기 전에 기타로 스케일을 연주하는 법을 배워야 하지만, 결국 당신이 얻는 만족은 수동적인 추구에서 얻을 수 있는 것보다 더 큽니다. 사람들이 매 순간 행복해지는 것이 무엇인지 물으면 TV 시청이 꽤 높은 순위를 차지합니다.

그러나 TV를 많이 보는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 덜 행복한 경향이 있습니다. 리모컨으로 소파에 앉는 것은 재충전에 도움이 될 수 있지만 진정으로 행복하기 위해서는 삶에서 수동적인 즐거움보다 더 많은 것이 필요합니다.
흐름 상태에 들어가는 데 도움이 되는 활동을 찾아야 합니다. 당신에게 흥미와 도전이 있고 일상적인 과제를 충분히 통제할 수 있는 직업이 있다면 직장에서 흐름을 찾을 수 있습니다.

실제로 두 명의 브리티시 컬럼비아 대학 연구원이 수행한 한 연구에 따르면 직원들은 더 다양한 직업을 갖는 것을 의미한다면 20% 인상을 포기하는 것을 기꺼이 포기할 것이라고 합니다.
얼마 전까지만 해도 대부분의 연구원들은 당신에게 평생 고정되어 있는 행복의 기준점이 있다고 생각했습니다. 한 유명한 논문에서는 “행복하려고 애쓰는 것”이 “키가 크려고 애쓰는 것만큼 헛된 것”일 수 있다고 말했습니다.

그 이후로 그 말의 저자는 이를 철회했으며, 전문가들은 점점 더 행복을 타고난 특성이 아니라 재능으로 여기고 있습니다. 매우 행복한 사람들은 당신도 배울 수 있는 일련의 기술을 가지고 있는 것 같습니다.
캘리포니아 대학교 리버사이드의 심리학 교수인 Sonja Lyubomirsky는 행복한 사람들은 불쾌한 일에 몰두하느라 시간을 낭비하지 않는다는 것을 발견했습니다. 그들은 모호한 사건을 긍정적으로 해석하는 경향이 있습니다. 그리고 아마도 가장 분명한 사실은 그들은 다른 사람들의 성공에 신경 쓰지 않는다는 것입니다.

류보미르스키(Lyubomirsky)는 자신을 비교하는 덜 행복한 사람들에게 “그들은 계속해서 말했다”고 말했습니다. 그녀는 “행복한 사람들은 우리가 무슨 말을 하는지 몰랐습니다”라고 덧붙였습니다. 그들은 감히 비교하지 않으며, 따라서 비열한 사회적 비교를 방해합니다.
지출을 줄이고 더 많이 가진 것에 감사하는 유일한 방법은 아닙니다.

축복을 세어보십시오. 문자 그대로. 일련의 연구에서 캘리포니아 대학교 데이비스의 심리학자 로버트 에몬스와 마이애미 대학교의 마이클 맥컬로가 주간 일기를 쓰는 것과 같이 감사의 감정을 키우는 운동을 한 사람들이 결국 더 행복하고 건강하며, 그렇지 않은 사람들보다 더 활기차고 낙관적입니다.생각을 바꿀 수 없다면 최소한 저항하는 법을 배울 수 있습니다.

쇼핑하는 행위는 원시적인 수렵 채집인의 욕구를 불러일으킵니다. 당신이 그 뜨거운 상태에 있을 때, 당신은 나중에 식었을 때 제품에 대해 어떻게 생각할 것인지에 대해 매우 나쁜 판단을 내리는 경향이 있습니다. 당신의 욕망에 굴복하기 전에 자신에게 타임아웃을 주십시오. 다음 한 달 동안 자신에게 다음과 같이 말한 횟수를 기록하십시오. 카메라가 있었으면 좋겠습니다! 평생 동안 카메라를 갖고 싶어 하는 자신을 거의 발견하지 못했다면 잊어버리고 행복하게 계속 진행하십시오.

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